As 5 Dimensões da Vida

Atualiza em 30 segundos os 3 sub-itens que estão há mais tempo sem revisão.
Modo Foco: uma pergunta de cada vez, slider grande, sem distração.

—/33 atualizados nos
últimos 7 dias

Status por Dimensão

1.0 – 2.4 Crítico

2.5 – 3.4 Atenção

3.5 – 4.4 OK

4.5 – 5.0 Forte

Painel de Controle

Atualize scores dos sub-itens — todas as visualizações recalculam instantaneamente.

Visão Radar — 5 Dimensões

Scores por Categoria (11 categorias)

Clique numa barra para abrir os sub-itens daquela categoria.

Evolução Histórica — Tendência das 5 Dimensões

Use snapshots quinzenais para visualizar correlações (ex: se Física cai enquanto Ocupacional sobe).

⚡ Tarefas de Triagem Acionáveis (IA)

Gera 3 tarefas de 15 min focadas nos sub-itens com menor score.

Alertas — Sub-itens em zona crítica (≤ 2)

Detalhe — Todos os Sub-itens

Configurações & Integrações

Chave de API para IA + Webhook para automações (Make.com, n8n).

🤖 IA — Groq (Llama 3.3 70B, gratuito)

Groq API Key

Obtenha gratuitamente em console.groq.com/keys. Camada gratuita generosa cobre uso pessoal (~30 requisições/minuto), sem cobrança por tokens.

🔗 Webhook — Make.com / n8n / Zapier

Webhook URL

Endpoint que receberá POST com snapshot completo dos scores. Use Make.com ou n8n para disparar push notifications, e-mails, ou Slack alerts.

⚠️ Chave de API e Webhook são armazenados no localStorage do seu navegador. Não são enviados a nenhum servidor exceto quando você clica "Gerar com IA" (Anthropic) ou "Testar webhook" (seu endpoint). Quem tiver acesso ao DevTools deste navegador consegue ver os valores.